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衢州医药:冬天应该喝什么茶
发布时间:2017-12-20  浏览量:165  作者:  来源:

冬天快到了,气温变得越来越低,人体生理机能减退,对温度和营养的要求变高,这时候不管是招待客人还是自己饮用,汽水和果汁什么的都已经不太合适了,热气腾腾的一杯茶就成了不二之选,既能温暖身体、解渴止乏,又能益寿延年。茶的种类很多,那么冬季适合饮用什么茶呢?衢州医药店有售。

1、普洱茶。普洱茶性温,能养胃补气,比较适合冬季饮用。冬季气候干燥、阴凉的普洱茶,可有效调节人体内循环,增强消化能力、去除肠道内多余油脂,可以起到很好的减肥效果。普洱茶还能固精壮阳,且存放时间越久,效果越好。

2、红茶。冬天气温较低,人体生理机能减退,对温度和营养的要求变高,红茶是发酵茶,性温味醇,可养人体阳气。红茶中含有丰富的糖和蛋白质,可以起到提神解乏、增强人体抗寒能力的功效,并能助消化、去油腻、保护心脏和防止中风。红茶有闽红、祁红、滇红红茶等几种。

3、乌龙茶。乌龙茶属于半发酵茶,又名青茶,既有绿茶的芬芳和清香,又有红茶的醇厚,不寒不热,性温适中,可以祛除体内积热、生津、润喉,冬季气候干燥,人容易口干舌燥、嘴唇皲裂,乌龙茶可以很有效地缓解这类症状。乌龙茶主要有安溪铁观音、红水乌龙、凤凰水仙等。

4、枸杞菊花茶。枸杞性温,菊花性寒,两者放在一起的枸杞菊花茶性温和。枸杞可以滋肾、润肺、明目;菊花可以补气、除燥、解毒、明目。枸杞菊花茶可以平肝明目,补气滋肾,非常适合缺乏锻炼、眼睛干涩的都市白领。

5、生姜红糖茶。生姜能止咳化痰、健胃消食、驱寒祛秽,而且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。生姜红糖茶可以驱散寒冷、健脾温胃、预防感冒。另外生姜红糖茶还有利尿、产后补血、排毒滋润的功效。

6、冰糖红枣茶。红枣不仅适合女生,其实男女老少皆宜。红枣中含有环磷酸腺苷,具有扩张冠状动脉,增强心肌收缩的作用,其中的山楂酸等成分,更有抑制癌症的效果。红枣和冰糖的含糖量高,能产生大量的热量,冬季御寒效果很好。

衢州医药关心您的身体健康,冬季饮对茶,好处很多。颐年堂期待您的光临。